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体育锻炼
分析：科学合理的体育运动是提高身体素质、保障健康生活的重要方式。国务院印发的 《全民健身计划（2016-2020年》提出发展目标：至2020年，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿（比例达51.2% ），经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿 （比例达31.8% ）。按照调查显示，我市受访者每周锻炼1 次及以上的占85.7%，每周锻炼3 次及以上的占54.4%，比例均超过上述标准。
日常饮食
分析：合理的饮食对人的健康非常重要。在多选情况下，58.5%的受访者选择“安全卫生”，52.8% 的受访者选择“营养健康”，分别位列第一和第二位。安全卫生和营养成为市民日常饮食考虑的重要因素，体现了市民较强的健康饮食意识。
健康体检
分析：健康体检是保障身体健康的重要手段。总体来看，近六成受访者可以做到每年体检，但从体检形式来看，只有36.9%受访者是“个人主动体检”，健康保障意识较强，40.6%受访者是参加“团体体检（单位组织）”，13.3%受访者是因为“个人事务（出国、考试、任职等）”而体检。
健康状态
分析：过半受访者认为身体一般或不太好、很不好。社会资源紧张和竞争激烈导致人们工作生活的压力大，加上缺乏体育锻炼，日常作息不规律，身体免疫力下降，进而出现身心亚健康状态。
养生知识
分析：我市以市中医院“治未病”中心为龙头，以镇区医院为主体，(村)社区卫生服务站为依托，成为全省首个形成市、镇、村（社区）三级“治未病”预防保健服务网络的城市，但普及和宣传工作仍需加强，市民对“治未病”的了解程度和参与程度均不高。
调查显示，有4成左右受访者养生意识淡薄，并且不愿意将更多时间和金钱投入到疾病预防和养生上，因此，注重健康教育、提高健康投资理念应该成为健康管理的重中之重。此外养生方式上，除了健身和饮食外，其他方式都比较少，也间接体现受访者在改善自身身体状况方面的实际行动有待进一步加强。
核心提示
“没有全民健康，就没有全面小康。”党的十八大以来，习近平总书记多次强调要把人民健康放在优先发展的战略地位，推进健康中国建设。2017年7月，我市发布《中山市建设健康城市三年行动计划（2017-2019）》，把全民健康融入城乡规划、建设、治理的全过程，提出要建立“治未病”预防保健服务体系，全面推进健康城市建设。
国家统计局中山调查队近日发布的 《中山市民疾病预防意识和行为情况访谈报告》显示，市民对体检越来越重视，有近六成受访者每年体检；不过逾三成受访者经常或总是熬夜、作息时间不规律，而且28岁以下的男性为多，同时不足三成受访者接受过“治未病”服务。报告建议，要推进健康城市建设，应加强政策扶持，完善“治未病”的配套基层设施，进一步提升市民疾病预防意识和行为。
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