最高35℃！高考期间我市天气炎热 做好防暑降温保持清爽心态

 高考期间我市天气情况如何？市气象台昨日最新发布高考气象信息快报，预计高考期间我市天气炎热，最高气温将达到35度左右，广大考生和家长们要注意防暑防晒。

    市气象台预计，高考期间，受副热带高压的控制，炎热天气持续，日最高气温将达到35度左右。空气质量等级为优至良，首要污染物为臭氧，适合绝大多数人正常出行。具体预报如下：6日，多云，有短时阵雨，气温28-34℃；7日，晴到多云，局部地区午后有短时阵雨，气温28-34℃；8日，晴间少云，气温28-35℃；9日，晴间少云，气温28-35℃；10日，晴间多云，气温29-35℃。

    气象部门建议，高考期间，由于天气炎热，请广大考生注意防暑降温，及时补充水分，如穿浅色透气性好的衣服、涂防晒霜、抹清凉油。在饮食方面，市中医院预防保健科副主任医师黄艳提醒，考试期间饮食宜清淡，不要吃得太补，多吃一些清热利湿的食物，不要吃生冷的食物，如冰冻西瓜、冰饮料等，以免造成肠胃性腹泄。晚上睡觉前2个小时内不要吃宵夜，以免影响休息。