昨日是“世界精神卫生日”，去年约2.4万人看“心病”

10月10日，中山市卫生与计划生育局等单位在南朗中山市第三人民医院举行"心理健康社会和谐"活动，图为病友在玩游园活动。 

 

　　10月10日是“世界精神卫生日”，记者从中山市第三人民医院石岐门诊部获悉，该门诊去年就诊患者2.4万人左右，50% 表现出来的症状为适应障碍、焦虑症、抑郁症等。

　　抑郁、焦虑，成为许多市民关注的心理问题。纷繁复杂中，我们距离成为一名精神病人有多远？

　　被同学掐脖子之后，他常在梦中被人“掐醒”

　　小何是一名年仅20岁的青年学生。走进三院石岐门诊部的心理咨询室时，他的心里依然对几年前发生在校园的往事有着沉重的阴影。

　　“那一次，我因为和同学发生口角，被他狠狠地掐了脖子，从此我经常做噩梦，学习成绩退步，感觉周围的人都很不友好。”小何的遭遇，让他逐渐成为一名孤僻、不爱说话的孩子。

　　因为初中时的阴影，小何高中毕业之后没有继续升学。他回到爸妈开的杂货铺，帮忙守店，除了和父母家人交流之后，他经常一整天都不说话。

　　“我很害怕，觉得周围的人都对我不好。”在爸妈的印象中，以前小何是一名听话懂事的孩子。但发生了那件事情之后，他越来越内向。

　　三院石岐门诊部的数据显示，学生就诊率占门诊总量的4成，主要就诊原因是适应障碍、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等。“老师和家长在处理这些问题的时候，要有同理心，设身处地地为学生们着想，而不是一味指责他们，‘别人可以做到，你为什么做不到’类似的话语。”李真建议说。

　　产后抑郁，她一度想抱着娃轻生

　　今年初，家住东区的小燕顺利产下一名男孩，成为90后妈妈。然后，宝宝满月之后，年轻的她患上了产后抑郁症，一直处于失眠、焦虑的状态中，一度甚至想抱着娃轻生。

　　原来，小燕的宝宝不好带，孩子老哭闹。“晚上总是半夜哭醒，白天也哭闹，也不怎么爱吃奶 。”作为新晋妈妈，小燕对哭闹不已的小孩束手无策。“每次看他哭得很凶，我就非常自责，觉得是我没照顾好他。

　　孩子哭闹得越厉害，小燕心情越低落。“有时候看着他哭，不知道为什么，好难过，特别想着抱着他跳楼算了，不用这么痛苦。”

　　有一天早上醒来，宝宝又开始哭闹了。小燕也跟着哭，不能自已。“后来，我给妈妈打了电话，哭着说不想活了，孩子都不知道怎回事。”幸好，小燕的妈妈接到电话之后，赶紧来到她的身边陪伴。在家人的劝说下，小燕前往医院的心理门诊进行就诊，在心理医生的帮助下，她的产后抑郁症逐渐好转。

　　如何避免发展成为精神病患者？医生：精神心理异常患者应尽早干预

　　中山市第三人民医院早期干预科主任杜宝国介绍，在精神科门诊和心理咨询工作中，医生们常常会遇到有的人已表现出明显的精神症状，但却未能引起家人及同事们的注意。“这些人如能早期得到精神治疗，要比将来症状发展以后容易治愈得多。”他介绍说，精神心理问题早期识别与处理，包括一般性心理科普、高危家庭应对、重大刺激性事件的应对以及片段的幻听或行为异常处理等。

　　那该如何判断早期的精神心理异常呢？

　　杜宝国介绍，当一个人在思维、行为、意志、情感等方面同以前判若两人，本人又无具体认识，就有可能是患精神病的早期信号。