春节期间预防儿童消化道疾病 应坚持四大原则

据新华社长沙1月30日电 记者从湖南省儿童医院获悉，春节期间，湖南省儿童医院接诊的胃肠道疾病患儿增加，专家提醒，节假日是儿童消化道疾病高发时期，家长不能因为过年就太放纵孩子，要帮助孩子保持良好的饮食习惯和卫生，减少消化道疾病的发生。

　　 据湖南省儿童医院数据统计，从大年三十到初二期间，医院共接诊胃肠道疾病患儿897例，其中3岁以下患儿达554例。湖南省儿童医院副院长肖政辉提醒，儿童消化功能还未发育完善，易出现胃肠功能紊乱、消化不良等问题。节日期间，家长应坚持四大原则，帮助孩子健康饮食，减少胃肠道疾病的发生。

　　 一是荤素搭配要注意。鸡鱼蛋肉、各类海鲜虽然美味，但是过多食用可能破坏体内正常的弱碱环境，导致胃酸过多或者诱发多种疾病等；二是饮料零食要少吃。饮料中含有多种添加剂以及大量糖类物质、二氧化碳等成分，大量饮用会影响食欲，甚至增加孩子心脏、肾脏的负担。巧克力、坚果等零食都是高热量、多糖多盐食物，过多食用会影响正常饮食；三是主食要吃好。节日餐桌上，菜肴占了主体，有些孩子基本上不吃主食，其实这是不合理的。；四是养成规律的饮食习惯。不少孩子一到过年就开启“吃货”模式，有的孩子睡到日上三竿才起床，一天吃两顿饭，这都是饮食不规律的表现，时间一长易引起消化紊乱。