今天“冬至”我市阴天有小雨 明起有弱冷空气到来，日最低温将降至13℃

20日，孙文纪念公园内的梅花已经盛开。记者缪晓剑摄

    中山商报12月21日讯 今天18时44分，将迎来农历二十四节气中的“冬至”。来自省气象局消息，今天我省部分县市有中到大雨局部暴雨降水，我市也将可能有一次久违的降雨过程，雨水不会很多，只出现短暂一天。受降雨和弱冷空气共同影响，全市气温将在接下来几天里有明显下降，期间日最低气温将降至13℃。

    据市气象台消息，受一股偏南气流和高空槽共同影响，预计今天我市阴天，有小雨，气温19至24℃，2级左右偏东风，相对湿度65%到90%；22-23日期间，受弱冷空气影响，我市早晚转凉，气温有所下降，日最低气温将降至13℃，白天舒适有阳光；展望24日起，气温逐步回升，天气持续晴朗。市环境监测站与市气象台联合发布，预计12月21日，我市空气质量等级为良至轻度污染，首要污染物为PM2.5和氮氧化物，建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。

    依照传统的历法，自冬至起，我国开始进入“数九寒天”，即人们常说的“进九”，也标志着一年中最严寒的时节已经到来。具体到我市而言，“进九”过后，冷空气和寒潮活动往往更加频繁，温度起伏较大，广大市民尤其是老年人应注意防寒保暖，尤其是早晚时段。另在膳食调理上，这个时候正是进补的好时节，应多吃些羊、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等御寒食品，使体内多产生一些热量，可达到御寒效果。